¿Cuáles son las desventajas de la medicina natural?

Aunque la medicina natural es popular por sus beneficios para la salud, no está exenta de causar efectos secundarios. Descubre sus principales desventajas.

¿Cuáles son las desventajas de la medicina natural?

Última actualización: 24 enero, 2022

Durante siglos, las terapias naturales han representado una opción de tratamiento para muchas enfermedades. Pero mientras algunos alaban sus propiedades, otros cuestionan su seguridad y eficacia. Aunque varios de sus efectos han sido probados con estudiosLo cierto es que la medicina natural tiene inconvenientes.

El problema es que se ha establecido la idea de que “lo natural es mejor” porque sus efectos secundarios no son tan agresivos como los de la medicina convencional. De hecho, algunos están seguros de que puede “curar” problemas de salud en lugar de medicamentos. Desafortunadamente, esto ha causado efectos negativos que van desde leves hasta fatales. En el siguiente espacio te contamos más al respecto.

Desventajas de la medicina natural

Los tratamientos propuestos en la medicina natural han sido útiles para abordar los síntomas de una amplia variedad de enfermedades. Desde remedios herbales hasta suplementos vitamínicos, acupuntura y el yoga, entre otros enfoques, Estas terapias se han aplicado desde la antigüedad con el fin de mejorar la salud.

Lo que muchos ignoran es que esta forma de medicina no está exenta de causar reacciones no deseadas, interacciones medicamentosas y riesgos en personas con condiciones especiales. Además, muchas terapias carecen de investigaciones científicas que las respalden y se desconoce su nivel de seguridad. Echemos un vistazo más de cerca a sus principales inconvenientes.

Su control de calidad no es tan riguroso.

A diferencia de los medicamentos convencionales, que pasan por una serie de procesos de control de calidad antes de ir al mercado, los productos herbales y naturales no siempre están regulados. Por esta razón, muchos pueden no contener lo que prometen.

Con respecto a esto, el Administración de Alimentos y Alimentos La FDA advierte que natural no significa seguro. Algunos suplementos pueden incluso tener drogas ocultas entre sus ingredientes que son peligrosas.

Por ello, antes de adquirir productos de este tipo, es necesario buscar que tengan un sello de calidad. Además, Estos deben tener un registro sanitario y deben estar bien sellados. Si tiene etiquetas como “cura milagrosa” o “totalmente natural”, es mejor tener cuidado.

La adquisición de remedios naturales debe hacerse de manera consciente. Es bueno certificar su origen y buscar sellos de calidad.


No respaldado por estudios concluyentes

Gran parte de los remedios a base de hierbas y suplementos dietéticos no se han estudiado lo suficiente. Por ello, se desconoce su nivel de eficacia y seguridad.

A pesar de que algunos investigar Hablamos de sus posibles beneficios para la salud, lo cierto es que la mayoría se han elaborado en animales o en laboratorio. Por lo tanto, no hay apoyo completo para su uso en humanos.

Ahora bien, vale la pena mencionar que algunas terapias complementarias como el yoga, el tai chi, la masoterapia y la meditación son cada vez más aceptadas. No sólo porque su práctica se considera segura, sino porque la evidencia Señalan que sí tienen beneficios. Sí, de hecho, no deben reemplazar los tratamientos médicos convencionales.

Las dosis están mal controladas.

Otra desventaja de la medicina natural tiene que ver con las dosis que se utilizan durante los tratamientos. La falta de pruebas sólidas hace imposible determinar con precisión cuáles son los montos efectivos y seguro. Por ello, las recomendaciones de consumo suelen variar según el terapeuta o el fabricante.

En cualquier caso, es importante respetar las dosis sugeridas en las etiquetas. El hecho de que sean naturales no significa que se puedan tomar de forma excesiva. Si es así, las reacciones de envenenamiento y efectos secundarios graves.

Los efectos tardan más en manifestarse

La mayoría de los medicamentos están diseñados para causar efectos en poco tiempo. Muchos proporcionan una sensación de alivio en cuestión de minutos u horas.

Sin embargo, esto no suele ser el caso con Medicina natural. Para experimentar sus beneficios es necesario tomarlos o implementarlos de manera constantedurante semanas o incluso meses.

Causa efectos secundarios leves y severos

Uno de los principales mitos de la medicina natural es que “es mejor porque no provoca efectos secundarios”. ¡Cuidado! Este pensamiento ha llevado a consecuencias bastante graves en algunos pacientes. Aunque estas terapias suelen ser menos invasivas que las convencionales, no están exentas de causar daños.

Como explica un artículo de revisión publicado en Medicina CLINICA, Los remedios herbales a menudo contienen ingredientes farmacológicamente activos que causan efectos secundarios cuando se ingieren sin cuidado.

Las reacciones van desde malestar estomacal, náuseas y vómitos hasta consecuencias mas seriascomo insuficiencia renal y daño hepático. También se han informado interacciones entre hierbas y medicamentos que aumentan el riesgo de efectos adversos notables. Esto, sumado al hecho de que algunos remedios herbales contaminados han causado fallecidos.

No son un tratamiento de primera línea.

Como hemos mencionado, una de las principales desventajas de la medicina natural es que no reemplaza la medicina convencional. A pesar de la gran variedad de propuestas terapéuticas que abarca, no existen hallazgos que determinen que sirva como tratamiento de primera elección. Algunas terapias se aceptan como complementarias, pero deben utilizarse bajo supervisión profesional.

Lo natural no tiene por qué asociarse inmediatamente con lo seguro. Las hierbas y algunas terapias tienen efectos secundarios.


Recomendaciones para el uso seguro de la medicina natural

Que la medicina natural tenga inconvenientes no es motivo para satanizarla. Al igual que los tratamientos occidentales, tiene sus pros y sus contras. De hecho, ahora mismo hay terapeutas que proponen la uso simultáneo de ambas formas de medicina para dar un enfoque más completo.

Lo importante es tener precaución al utilizar tratamientos complementarios. Aunque están etiquetados como “naturales”, su uso tiene contraindicaciones y riesgos.

Por lo tanto, vale la pena hacer las siguientes consideraciones:

  • Verificar el origen del producto: Algunos laboratorios de hierbas medicinales y suplementos tienen años de experiencia y dan más confianza en la calidad de sus productos. Incluso tienen sellos que avalan su calidad.
  • Buscar en el registro de salud: Este detalle puede marcar la diferencia a la hora de adquirir un producto natural para la salud. Si no lo tienes en regla, mejor evitar su consumo.
  • Infórmese sobre efectos secundarios y contraindicaciones: En internet puedes encontrar todo tipo de información sobre plantas, suplementos y otros remedios naturales. Es clave saber cuándo no es conveniente tomarlos y qué dosis son recomendables.
  • Busca ayuda médica: Ante la sospecha de cualquier enfermedad, es fundamental acudir primero al médico. El profesional podrá evaluar cuáles son las mejores terapias para superar o sobrellevar el trastorno. Además, determinará si la medicina natural puede ayudar o no.

¿Qué recordar sobre la medicina natural?

A menudo se ensalzan los beneficios de la medicina natural, ya que se considera menos invasiva que la medicina convencional. A pesar de esto, Debe aplicarse con precaución, ya que no es tan inofensivo como algunos creen. De hecho, su uso excesivo y bajo ciertas condiciones conlleva riesgos que pueden llegar a ser letales.

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